辦公室綜合癥
1、隨著經濟的不斷發展，大大小小的辦公機構也愈來愈多。井然有序、恒溫舒適、富麗氣派、清潔明亮的辦公室如不注意環境保護，其工作人員則很容易患上“辦公室綜合征”。隨著現代化的辦公。辦公室綜合癥樓及新式辦公設備不斷投入使用，一部分人在這樣的環境下工作反而出現許多過去沒有的不適癥狀：容易疲倦、頭暈眼花、反應遲鈍、煩躁不安、呼吸不暢、食欲減退等。醫學專家們稱之為“辦公室綜合征”。這些異常與辦公室環境中的理化污染因素和緊張的工作節奏密切相關。新建的辦公樓一般均安裝空調，空調能給人提供比較適宜的溫度，同時也不可避免地帶來一些弊端。如缺乏自然通風，空氣流通不暢，人們呼出的大量二氧化碳、吸煙產生的煙霧、某些辦公設備像復印機散發的有害氣體積聚其中。空調系統里有水分滯留，成為某些細菌、霉菌和病毒的“藏污納垢”之地。有學者測定空氣中負離子的含量判定空氣的潔凈程度，每立方厘米空氣中含有1000至2000個陰離于是人體健康的基本要求，陰離于濃度低于50個/立方厘米將誘發疾病，而許多密閉的空調房間中陰離子濃度竟低于25個/立方厘米。復印機、電腦、激光打印機等現代辦公設備，在工作中由高壓靜電場作用而產生大量的苯并芘、二甲基亞硝胺等有機廢氣。這些有機氣體都是致病、致畸、致癌的三致物質，尤其是復印機臭氧更是無形殺手，它強烈刺激人的呼吸道，誘發支氣管炎、哮喘和肺氣腫；它破壞人體皮膚中維生素B，致使人的皮膚起皺、出現黑斑；它還破壞人體的免疫機能，加速衰老、致使孕婦生畸形兒。
2、此外，建筑物本身也可能釋放某些有害物質。首先是建筑材料及裝飾材料。建筑大樓中的混凝土、石膏板、天然大理石、花崗巖等建材，常殘存微量放射性物質，如鐳、鈾等；涂料、粘合劑、油漆等裝飾材料則釋放高濃度的甲醛、二甲苯等有毒有害氣體；常用的塑料制品也會緩慢釋放有機物。
3、總之，在辦公室存在著濃度比室外高出幾十倍的有害氣體，是導致“辦公室綜合癥”的直接原因。美國環保[EPS]曾報道：來自居室和辦公室的有害物質比周圍環境的有害物質更易引發癌癥的發生。加拿大衛生組織的一項調查顯示：68％的疾病病因源于室內空氣污染。
? ? ?4、防治辦公室綜合征應從改善環境因素以及自我調節、增強個人體質入手。減少辦公環境中有害因素的具體措施包括改善辦公室的自然通風，禁止吸煙，增加空調的防霉除濕功能，使用防電離輻射的設備（如視保屏），選用天然無害的建筑材料等。
- 目錄
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1.辦公室綜合癥的發病原因有哪些
2.辦公室綜合癥容易導致什么并發癥
3.辦公室綜合癥有哪些典型癥狀
4.辦公室綜合癥應該如何預防
5.辦公室綜合癥需要做哪些化驗檢查
6.辦公室綜合癥病人的飲食宜忌
7.西醫治療辦公室綜合癥的常規方法
1.辦公室綜合癥的發病原因有哪些
辦公室里空氣污染是引發本征的主要原因。污染之一來自吸煙。據研究人員專門檢測，在10平方米的密閉室內，如果4個人每天每人吸10支香煙，室內二氧化碳含量就會大大超過規定標準。
假如二氧化碳含量達到5％，就會讓人窒息；超過5.5％就可能有致命危險。污染之二來自現代化的辦公設備。辦公室里的復印機、打印機、傳真機、錄像機、電腦都可造成室內空氣的污染和負離子的缺乏。如濕法復印機可以散發出致人疲勞和皮膚疼痛的碳氫化合物；干法復印機逸出臭氧，會刺激人的眼晴和呼吸系統。又如從電腦熒光屏中釋放的正離子會干擾操作者身體的新陳代謝，降低其對疾病的抵抗力；正離子又像磁體一樣，吸引了室內空氣中的負離子，讓全室人員工作時都得不到正常的電離環境。
污染之三來自辦公室內裝修材料和陳設物品。一些不符合綠色環保要求的裝潢材料常逐漸散發出包括鹵化烴化合物、芳香烴化合物、醛類化合物、酮類及酯類化合物等有害揮發性氣體；還有辦公用具表面的油漆、塑料貯藏箱、油漆刷的墻壁、人造纖維板、硬紙板盒和一些由泡沫絕緣材料制成的物品都會散發出苯酚甲醛氣體；燒壞的熒光燈管會散發多氯聯二苯；臟的空調過濾器會滋生細菌、病毒。污染之因來自不合理的建筑設計。例如設在大樓地下室的車庫，汽車燃燒的廢氣常會順樓梯或電梯升降機口逸往大樓內部；許多建筑物的進氣孔設在出氣孔正對面，這樣容易使污染氣體在樓室內殘留，不利于室內空氣的流通。
2.辦公室綜合癥容易導致什么并發癥
辦公室綜合癥的并發癥多且復雜，可能引起一系列的不適癥狀，主要有神經性頭痛，耳鳴，頸椎病，記憶力減退等，因此要及時治療。
3.辦公室綜合癥有哪些典型癥狀
可有頭暈、頭痛、目弦、乏力、心情焦躁，甚則惡心、嘔吐、食欲不振、眼晴發紅、喉頭干燥。有的出現類似上呼吸道感染癥狀，有的表現為皮膚過敏現象，有的出現血液系統和神經系統疾病的癥狀。
4.辦公室綜合癥應該如何預防
防治策略
1、排除污染室內裝修要用綠色環保產品。搞好辦公室的清潔衛生，定時打開門窗進行通風換氣，驅逐室內各種有毒有害氣體。室內禁止吸煙。
2、鍛煉身體工作休息時，堅持到樓外做工間操，舒展一下身體，做做深呼吸，踩踩鵝卵石路。平時經常參加體育活動。
3、大多數“辦公室綜合征”患者的病情均較輕，而且僅是暫時性的。有的患者離開辦公室回到家里，癥狀就消失了。
4、適用穴位：頭痛、頭暈、目眩（印堂、合谷、涌泉、三明交、太沖、太陽、阿是穴）；惡心、嘔吐（大椎、中脘、內關、足三里）。
5.辦公室綜合癥需要做哪些化驗檢查
神經系統檢查：
1、意識狀態。
2、顱神經。
3、視覺通路。
4、眼外肌和瞳孔。
5、面部感覺和運動。
6、聽力檢查。
7、軟腭、咽喉的運動和感覺。
8、舌肌運動。
6.辦公室綜合癥病人的飲食宜忌
多攝入一些高纖維素以及新鮮的蔬菜和水果，營養均衡，包括蛋白質、糖、脂肪、維生素、微量元素和膳食纖維等必需的營養素，葷素搭配，食物品種多元化，充分發揮食物間營養物質的互補作用。
7.西醫治療辦公室綜合癥的常規方法
“辦公室綜合癥”有生理與心理之別。生理疾病有法可治，到任何一家醫院，醫生都能對癥下藥，即使不能藥到病除，也能不同程度地緩解癥狀。心理疾病則無藥可醫，因其成因復雜，個性差異大，普通醫生大多愛莫能助，只好奉勸患者沿襲老祖宗留下的“望、聞、問、切”之法，自我診療。